当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-20 23:20:17
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 想知道德普怎么看上艾梅柏·希尔德的?
- 为什么有的房东喜欢把房间租给女租户?
- 我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗?
- 男医生在给年轻靓丽的女性检查时会是什么心态?
- 学生校服如何隐藏内衣痕迹?
- 狗头萝莉究竟做错了什么?
- 如何评价阿里等大厂笔试现已经禁用本地IDE?
- 电视剧《长安的荔枝》17-20 集拍得如何?有哪些值得关注的剧情点?
- 如何评价刘亦菲?
- 蜂鸟音乐指控邓紫棋侵权,要求 48 小时内下架重录歌曲,邓紫棋回应「不会下架」,这一指控合理吗?
最新资讯文章
- 做个web服务器,gin框架和go-zero怎么选?
- 能分享一下你写过的rust项目吗?
- 海贼王为什么现在被全网黑?
- 为什么都对TLC乃至未来的QLC嗤之以鼻呢?
- 如何看待当今小学生的疯狂内卷?
- 为什么说耿直的人更容易吃亏?
- 女生真正的完美身材是什么样子?
- 用玉米钓不到鱼是什么原因?
- 34 岁教授王虹在北京大学开数学讲座,她或将成为首位获得菲尔兹奖的中国籍数学家,有多厉害?
- 网友称在桔子水晶酒店洗漱包内发现用过的四联检测盒,具体是怎么回事?酒店要承担哪些责任?
- 有个少数民族的女朋友是什么体验?
- 如何评价阿里等大厂笔试现已经禁用本地IDE?
- 为何觉得《绍宋》的权谋与军事宛如儿戏一样幼稚,是我个人历史水平不足还是其他问题导致的?
- 现在个人博客不能备案了吗?
- 有一个***约你出去,你会去吗?